Es stehen Hitzewellen bevor. Französische Experten erstellen die „Rote Liste der Getränke“, damit Sie im Sommer kühl und gesund bleiben!
WS12 PulverDie französische Wetterdienstbehörde (Météo France) berichtete, dass sieben Provinzen im Südosten Frankreichs, darunter Ain, Rhône, Loire, Isere, Alpes-Maritimes, Alpes-de-Haute-Provence und Var, am 10. als orange Warngebiete mit hohen Temperaturen eingestuft wurden.
Die Wetterdienstbehörde erklärte: „Hitzewellen und hohe Temperaturen sind im Sommer keine Seltenheit. Allerdings sollten Sie besonders auf anhaltende Hitzewellen achten, vor allem bei Menschen, die hitzeempfindlich sind oder viel Sonne brauchen.“
Die Temperatur steigt plötzlich an und die Menschen schwitzen stärker. Zu dieser Zeit ist Flüssigkeitszufuhr ein „Sommer-Muss“. Französische Gesundheitsexperten empfehlen, dass jeder Mensch täglich 2 Liter Wasser trinkt.
Denn unter normalen Umständen muss der menschliche Körper mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag zu sich nehmen, um den Flüssigkeits- und Mineralverlust durch das Schwitzen auszugleichen. Bei heißem Wetter müssen die Menschen jedoch einen halben Liter mehr Wasser trinken. Andernfalls kann der Stoffwechsel des Körpers beeinträchtigt werden und es können Dehydrierungssymptome wie Kopfschmerzen und Müdigkeit auftreten.
Nur 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken ist zu langweilig. Wer kann der Versuchung widerstehen, besonders wenn man auf der Straße und im Internet mit verschiedenen kühlenden Getränken konfrontiert wird?
Es gibt jedoch einige Besonderheiten, was das Trinken von Wasser angeht. Aus diesem Grund hat das französische „Health“-Magazin professionelle Ratschläge zu einer „roten Liste“ von Getränken zusammengefasst, die die Menschen daran erinnert, „nicht das falsche Wasser zu trinken“~
Rote Liste
Auch beim Genuss dieser für hohe Temperaturen geeigneten Getränke gibt es einiges zu beachten:
Das beste Kühlgetränk - Wasser
Die Menschen haben noch kein Getränk gefunden, das Wasser ersetzen kann. Wasser ist für den menschlichen Körper lebenswichtig, da es menschliche Zellen reparieren und das Blut zirkulieren lassen kann. Wenn Sie jedoch kein reines Wasser trinken möchten, können Sie dem Wasser auch ein paar Zitronen- oder Gurkenscheiben oder ein paar Minzscheiben und ein paar Stücke gehacktes Obst hinzufügen, um dem Wasser etwas Geschmack zu verleihen.
Darüber hinaus ist natürliches Kokoswasser auch eine gute Wahl, da es sehr erfrischend, zuckerarm und reich an Nährstoffen wie Kalium ist.
Experten weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass es nicht empfehlenswert ist, dem Wasser Eiswürfel beizufügen, da das Trinken von zu viel Eiswasser nach einigen Stunden Symptome wie Magenkrämpfe und Halsbeschwerden verursachen kann.
Ballaststoffreich – Gemüsesuppe
Warme und kühle Gemüsesuppen können leicht viel Flüssigkeit und Ballaststoffe aufnehmen. Menschen können durch Gemüsesuppe nicht nur Wasser auffüllen, sondern auch Verstopfung und Blähungen lindern. Es ist zu beachten, dass der Salzgehalt in der Suppe nicht zu hoch sein sollte, da dies sonst den gegenteiligen Effekt hat.
Trinken Sie in Maßen – Kaffee und Tee
Obwohl einige Gesundheitsexperten davon abraten, bei heißem Wetter Getränke mit hohem Koffeingehalt (wie Tee, Kaffee, Cola usw.) zu trinken, da sie eine harntreibende Wirkung haben, ist ihre harntreibende Wirkung nur bei hohen Dosen offensichtlich. Daher ist es nicht verkehrt, Kaffee und Tee in Maßen zu trinken, aber achten Sie darauf, keinen Zucker hinzuzufügen.
Vitaminreich - frischer Saft
Experten sagen, dass Menschen bei hohen Temperaturen schnell müde werden. Daher können Sie ein Glas frischen Saft trinken, insbesondere selbst gemachten, damit die Nährstoffe besser aufgenommen werden.
WS12 Pulver, auch bekannt als Menthamid. Dies macht WS12 zu einem häufig verwendeten Zusatzstoff in vielen Körperpflegeprodukten und Lebensmitteln, um ein kühlendes Gefühl zu erzeugen.
WS12ist eine Verbindung, die als TRPM8-Kanalaktivator bezeichnet wird. Der TRPM8-Kanal ist ein Ionenkanalrezeptor, der hauptsächlich an den Nervenenden des menschlichen Körpers verteilt ist, insbesondere an der Haut und der Mundschleimhaut. Dieser Kanal ist anfällig für Temperaturschwankungen, insbesondere niedrige Temperaturen.
Als synthetisches Kühlmittel hat WS 12 ein breites Anwendungsspektrum, das im Wesentlichen aus den folgenden besteht:
WS12wird häufig Mundpflegeprodukten wie Zahnpasta, Mundwasser, Mundspray usw. zugesetzt, um für einen kühlen Geschmack und frischen Atem zu sorgen. Es kann das Erlebnis bei der Verwendung von Mundreinigungsprodukten verbessern und die Wettbewerbsfähigkeit der Produkte auf dem Markt steigern.
ws12kann als Lebensmittelzusatzstoff verwendet und Eiscreme, Kaugummi, Pfefferminz und anderen Produkten zugesetzt werden, um für einen erfrischenden Geschmack zu sorgen. Bei heißem Wetter kann der Verzehr eines Produkts mit WS12 ein angenehmes Verbrauchererlebnis bieten.
Neben Mundpflegeprodukten findet man WS 12 häufig in Körperpflegeprodukten wie Lippenbalsam, Körperlotionen und Shampoos, um ein kühlendes Gefühl zu erzeugen und das Produkterlebnis zu verbessern. WS12 kann auch in pharmazeutischen Formulierungen verwendet werden, um Mundgeschwüre, Halsschmerzen und andere Symptome zu behandeln. Es kann Beschwerden lindern, indem es ein kühlendes Gefühl erzeugt und den Patienten hilft, sich wohl zu fühlen. Einige Kosmetikmarken fügen ihren Produkten auch WS 12 hinzu, um ein kühlendes Gefühl zu erzeugen und die Marktattraktivität der Produkte zu steigern, wie etwa kühlende Augenessenz, kühlendes Toner und andere Produkte. Im Allgemeinen kann WS12 als häufig verwendetes synthetisches Kühlmittel weithin in Mundpflegeprodukten, Lebensmitteln, Körperpflegeprodukten, Pharmazeutika und Kosmetika verwendet werden, um ein kühlendes Gefühl zu erzeugen und das Produkterlebnis zu verbessern.
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