Was ist Phenibut?
Phenibut (4-Amino-3-phenylbuttersäure)ist ein "Nootropikum", das eine Vielzahl von Wirkungen auf den Körper und das Nervensystem hat. Ein Nootropikum ist ein Medikament, das das Gedächtnis verbessert oder bestimmte Bereiche des Gehirns stimuliert.
Phenibut ist ein synthetisches Molekül, das erstmals in den 1960er Jahren von einer Gruppe organischer Chemiker in Russland synthetisiert wurde, um ihren Astronauten zu helfen, ruhig zu bleiben. Bald nach seiner Synthese begannen Wissenschaftler, mit dem Medikament medizinisch zu experimentieren, und zeigten, dass es ein wirksames Beruhigungsmittel mit Anti-Angst-Eigenschaften und erhebenden Wirkungen auf Stimmung und Kognition ist. Diese Wirkungen fanden schnell breite Verwendung von Phenibut in Russland.
Die Geschichte hinter Phenibut
Es gibt eine populäre Geschichte, die Phenibut die Eigenschaften einer „russischen Wunderdroge“ verleiht. Wir können jedoch nicht über die Gültigkeit dieser Geschichte sprechen, daher bleibt es eher eine Legende, die viel Aufmerksamkeit erlangte und im Laufe der Zeit ihre Interpretationen geändert hat.
Demnach wurde Phenibut im russischen Raumfahrtprogramm eingesetzt, als die gemeinsame US-russische Weltraummission in den 1970er Jahren auf technische Probleme stieß. Die Mission konnte keine Möglichkeit finden, einen Andockmechanismus des Raumfahrzeugs zu reparieren. Der einzige letzte Ausweg bestand darin, den russischen Astronauten zu sagen, sie sollten Phenibut nehmen und sich ausruhen. Und anscheinend brachten die kombinierten Kräfte von Ruhe und Phenibut den Astronauten Ruhe und Frieden und ermöglichten es ihnen, eine kreative Lösung für das ganze Fiasko zu finden.
Die Kehrseite dieser Geschichte ist, dass sie die Verwendung von Phenibut ohne solide wissenschaftliche Beweise oder Erwähnungen von Nebenwirkungen romantisiert. Die Leute nehmen es, um ihren eigenen Freizeitgebrauch dieser Droge zu bestätigen. Die aktuelle wissenschaftliche Literatur hat eine andere Geschichte zu erzählen. Es ist jedoch unbestreitbar, dass Phenibut als Nootropikum offensichtliche Auswirkungen auf die Wahrnehmung der Menschen hat. Es wurde häufig verwendet, um Angstzustände zu lindern, das Gedächtnis zu verbessern und so weiter.
Vorteile & Effekte
Phenibut (Beta-Phenyl-GABA) ist ein synthetisches Medikament, das dem beruhigenden Neurotransmitter GABA ähnelt, einem Neurotransmitter, der dafür bekannt ist, Angst und Erregbarkeit zu reduzieren, Ruhe zu induzieren, Entspannung zu fördern und die kognitive Funktion zu verbessern. Es steigert die GABA-Aktivität im Gehirn und stimuliert die Dopamin- und Serotonin-Neurotransmission. Durch die Steigerung von GABA, Serotonin und Dopamin – drei entscheidende Neurotransmitter im Gehirn – kann dieses Medikament tiefgreifende Auswirkungen auf die Wahrnehmung, die Stimmung und das Energieniveau haben.
1) Verbesserncognitian
Phenibut gilt als Nootropikum – ein kognitiver Verstärker, der Motivation, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Konzentration steigert.
In einer klinischen Studie mit 62 Personen mit chronischer Angst, Phobie und kognitiver Beeinträchtigung verbesserte Phenibut (1, 000 mg/Tag) in 73 Prozent der Fälle die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und die emotionale Intelligenz.
Phenibut verbesserte das Gedächtnis und half Ratten, schneller zu lernen und sich in den frühen Stadien an Stress anzupassen. Seine Wirkung war sehr früh stabil und spürbar. Die Vorteile beruhen wahrscheinlich auf der GABA-Aktivierung (sowohl GABA-A als auch GABA-B). Die Lern- und Gedächtnisverbesserungseffekte wurden in einer anderen Mausstudie bestätigt. Interessanterweise bauten Mäuse, denen Phenibut langfristig verabreicht wurde, eine Toleranz gegenüber seiner beruhigenden Wirkung auf, während seine nootropische Wirkung verstärkt wurde. Bei Kaninchen verbesserte Phenibut das Lernen bei Kaninchen, indem es die Reaktion des Gehirns auf Stress verbesserte. Es wirkte sowohl stimulierend als auch entspannend.
Obwohl vielversprechend, sind die Beweise für die nootropischen Wirkungen von Phenibut auf eine einzige klinische Studie und einige wenige Tierstudien beschränkt. Weitere klinische Forschung ist erforderlich, um diese vorläufigen Ergebnisse zu bestätigen.
2) ReduzierenaAngst uaAggression
Phenibut reduzierte Angstzustände in 79 Prozent der Fälle in einer klinischen Studie mit 62 Personen mit Angstzuständen und chronisch verminderter Durchblutung des Gehirns. Gleichzeitig reduzierte Phenibut die Müdigkeit, verbesserte den Schlaf und das Energieniveau.
In einer weiteren Studie mit 62 Personen mit angstphobischen Störungen reduzierte Phenibut die Angst und verbesserte die emotionale Intelligenz. Es war wirksam bei Menschen, die 1 – 5 Jahre lang mit Angst und Phobie zu kämpfen hatten. Die Steigerung der emotionalen Intelligenz könnte erklären, warum sich Menschen mit sozialer Angst damit selbst behandeln. Menschen mit höherer emotionaler Intelligenz können besser mit zwischenmenschlichen Beziehungen umgehen, ihre Emotionen kontrollieren und ausdrücken.
Bei Kaninchen reduzierte Phenibut Angst und Unruhe als Reaktion auf negative emotionale Reize. Es half ihnen, stressigen Situationen leichter zu entkommen. Es hatte die stärkste Wirkung auf aktive Kaninchen, während es normale oder passivere Kaninchen nicht sehr beeinflusste. In einer anderen Tierstudie veränderte Phenibut die Gehirnwellen, um die Synchronisation zu verbessern, was mit reduzierter Angst verbunden war. Es reduzierte auch die Überaktivierung des Hippocampus und der Hirnrinde auf negative Emotionen, was besonders wichtig für die übertriebene Angstreaktion bei Angstzuständen ist. Phenibut verringerte die Aggression und verbesserte die sozialen Fähigkeiten bei Tieren unter ängstlichen Umständen. Es reduzierte sowohl die defensive als auch die kompetitive Aggression.
Auch hier sind die Beweise vielversprechend, aber unzureichend. Weitere Studien am Menschen sind erforderlich, um mit Sicherheit festzustellen, ob Phenibut bei Angstzuständen hilft.
3) Verbesserung des chronischen Müdigkeitssyndroms
Phenibut reduzierte die Müdigkeit in den meisten Fällen um 30 – 50 Prozent in einer klinischen Studie mit 53 Personen mit chronischer Müdigkeit und schlechter Durchblutung des Gehirns. Es verbesserte sowohl die geistige Erschöpfung als auch die Motivation. Tatsächlich war eine verringerte geistige Ermüdung direkt mit einer Steigerung der kognitiven Funktion verbunden.
In einer Studie mit 60 Kindern mit emotionaler Erschöpfung (Neurasthenie) und Angstzuständen verbesserte Phenibut (500 mg/Tag) die emotionalen Symptome in 67 Prozent der Fälle. Phenibut wirkte besser bei Kindern, die neben anderen emotionalen Symptomen auch Müdigkeit, Schwäche und Schmerzen erlebten, mit einer 87-prozentigen Verbesserung.
Zwei kleine Studien können jedoch nicht als ausreichender Beweis angesehen werden, um die Verwendung von Phenibut bei chronischer Müdigkeit zu unterstützen. Ihre Ergebnisse sollten in größeren, robusteren Studien validiert werden.
4) Linderung von Schlaflosigkeit
Phenibut wird in Russland zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt, aber die verfügbaren Studien sind begrenzt. Phenibut verbesserte den Schlaf in klinischen Studien mit Menschen, die aufgrund verschiedener anderer Erkrankungen an Schlaflosigkeit litten.
Beispielsweise verlängerte Phenibut bei 12 Alkoholikern in früher Abstinenz die Dauer wichtiger Schlafphasen über 2 Tage. Es verbesserte auch den Schlaf bei Menschen mit Angstzuständen und Kopfschmerzen.
Auch hier stammen die Beweise aus einigen kleinen klinischen Studien. Ihre vorläufigen Ergebnisse sollten in größeren, besser konzipierten Studien validiert werden.
5) Bessere Stimmung und Konzentration
Phenibut zielt nicht nur auf das GABA-System ab, sondern stimuliert auch Dopaminrezeptoren.
Wie Sie vielleicht wissen, ist Dopamin der Hauptweg, der für Vergnügens-/Belohnungsreaktionen im Gehirn verantwortlich ist. Es ist auch maßgeblich für die Aufmerksamkeits- und Gedächtnisbildung verantwortlich. Durch die Erhöhung der Dopaminaktivität kann Phenibut gleichzeitig die Stimmung verbessern und die Menschen motivieren, aufmerksamer zu sein.
Tatsächlich gibt es einige vorläufige Beweise dafür, dass Phenibut zur Behandlung von Kindern und Erwachsenen mit ADHS eingesetzt werden könnte.
Diese Aktion, kombiniert mit der GABA-Entspannungsreaktion, kann den Benutzer in einen ruhigen Zustand der Konzentration und des Flusses versetzen.
Wie wirkt Phenibut?
PHennebutt & GABA
Phenibut ist als GABA-Analogon, was bedeutet, dass es die Blut-Hirn-Schranke passieren und an den GABA-Rezeptor des Gehirns binden kann, ein Beruhigungsmittel, das auf das zentrale Nervensystem abzielt und anxiolytische und beruhigende Wirkungen hat.
GABA, kurz für Gamma-Aminobuttersäure, ist ein Neurotransmitter, der mit einem Gefühl der Ruhe, Entspannung und Gelassenheit in Verbindung gebracht wird – daher ist es kein Wunder, dass, wenn Phenylaminobuttersäure GABA erhöht, sie bei Angstzuständen hilft und sogar zur Behandlung von Post eingesetzt werden kann traumatische Belastungsstörung.
Das GABA-System des Gehirns spielt eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle von Angst und Stress. Es wirkt als „Bremse“ auf das zentrale Nervensystem des Menschen. Es gleicht die stimulierenden Bahnen wie Dopamin und Noradrenalin aus. Daher ist die Aufrechterhaltung eines angemessenen GABA-Spiegels entscheidend für Stimmung und Kognition.
Sie fragen sich vielleicht: "Warum nicht einfach mit GABA selbst ergänzen?"
Nun, es stellt sich heraus, dass reines GABA an sich eine unwirksame Ergänzung ist.
Es ist nicht in der Lage, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden, so dass es nicht vom menschlichen Gehirn aufgenommen werden kann, es zirkuliert nur nutzlos im Blutkreislauf, bis es ausgeschieden wird.
Phenibut löst dies jedoch, indem es das GABA-Molekül nimmt und einen Phenylring hinzufügt, der es ihm ermöglicht, aus dem Blut in das Gehirn zu gelangen und mit den Rezeptoren zu interagieren. In niedrigeren Dosen scheint Phenibut den GABA-B-Rezeptor zu aktivieren, und in höheren Dosen aktiviert es auch die GABA-A-Rezeptoren.
Diese Rezeptoren "haben unterschiedliche und komplementäre Rollen beim Ausgleichen und Beenden anhaltender Aktivität". Mit anderen Worten, sie können das Gehirn der Leute abkühlen, wenn es zu aufgeregt ist. GABA kann die Signale blockieren, die mit Angst verbunden sind, sodass Sie nicht von Stress überwältigt werden usw.
Phenibut&Gehirnwellen
Außerdem kann eine erhöhte GABA-Aktivität auch die Gehirnwellen verändern. Eine GABA-Supplementierung kann die Alpha-Gehirnwellen erhöhen und gleichzeitig die Beta-Gehirnwellen unterdrücken. Alpha- und Betawellen sind elektrische Signale, die in verschiedenen mentalen Zuständen erzeugt werden und beide wichtig für Fokus, Konzentration und allgemeine Erregung sind. Es gibt jedoch einige wesentliche Unterschiede zwischen den beiden.
Beta-Wellen sind die schnellsten Wellen, die das menschliche Gehirn produziert, und werden mit fokussiertem, bewusstem Handeln in Verbindung gebracht. Beta-Wellen sind wichtig, weil sie die Konzentration erhöhen und die Menschen bei ihrer Aufgabe beschäftigen, aber sie sind auch mit einem höheren Maß an Stress und Angst verbunden.
Zu viele Beta-Wellen können Menschen überstimulieren und sogar kontraproduktiv sein. Alpha-Wellen hingegen sind langsamer und haben eine höhere Amplitude als Beta-Wellen. Sie zeigen einen entspannteren, weniger erregten Zustand an. Dies ist die Art von Gehirnaktivität, die Menschen im Allgemeinen bei jemandem beobachten, der meditiert oder spazieren geht. Dies ist die Art von Gehirnwellen, die den Menschen helfen, „in die Zone“ zu kommen.
Laut einer Studie zeigten Teilnehmer, die mit GABA (dem Wirkmechanismus in Phenibut) ergänzt wurden, signifikant höhere Alpha-Gehirnwellen und niedrigere Beta-Gehirnwellen als die Kontrollgruppe.
Phenibut& Dopamin
Zur gleichen Zeit, in der Phenibut die GABA-Aktivität erhöht, aktiviert es auch Dopaminrezeptoren.
Dopamin ist auch als „Belohnungsweg“ bekannt und ist weitgehend für die meisten Dinge verantwortlich, die Menschen als angenehm empfinden.
Essen, Sex, Liebe, persönliche Leistung, all diese Dinge setzen Dopamin frei und erzeugen dieses warme Gefühl der Befriedigung.
Ohne einen angemessenen Dopaminspiegel ist es schwierig, sich motiviert oder auf irgendetwas konzentriert zu fühlen. Warum etwas tun, wenn es keine Auszahlung gibt?
Tatsächlich kann ein niedriger Dopaminspiegel ADHS verursachen. Wenn Phenibut also die Dopaminrezeptoren des Menschen stimuliert, kann es die Aufmerksamkeit, Konzentration und Motivation der Menschen steigern. Es kann auch die allgemeinen kognitiven Fähigkeiten und die Gedächtnisbildung verbessern.
Phenibut verringert auch eine Verbindung, die als Beta-Phenethylamin (PEA) bekannt ist, eine stimulierende Chemikalie, die auf das Dopamin-, Serotonin-, Noradrenalin- und cholinerge System wirkt. Es ist bekannt, dass überschüssiges PEA dieses überreizte, nervöse Gefühl verursacht, das Angst verursachen kann.
Zwischen dem Anstieg der GABA/Alpha-Wellen, der Stimulierung von Dopamin und der Unterdrückung der Erregungsreaktion können wir also sehen, wie Phenibut seine entspannte, aber fokussierte nootropische Wirkung erreicht.
SideAuswirkungen
Während Phenibut ein sehr starkes Anti-Angst-Medikament und Nootropikum sein kann, kann es einige ernsthafte Nebenwirkungen haben, wenn Sie nicht wissen, wie man es richtig anwendet.
Glücklicherweise werden die meisten Menschen keine schlimmen Nebenwirkungen erfahren, wenn sie das richtige Dosierungsprotokoll befolgen, aber wir raten dennoch zur Vorsicht.
Hier sind einige mögliche Nebenwirkungen von Phenibut:
- Schläfrigkeit und Benommenheit
- Mögliche Kopfschmerzen
-Blutdruck gesenkt
-Atemwegs beschwerden
-Herzrhythmusstörung
Die meisten Personen werden diese Nebenwirkungen nicht erfahren, wenn sie die richtige Phenibut-Dosierung einnehmen, viel Wasser trinken und sich ausreichend ausruhen.
Bei Einnahme in höheren Dosen können die Nebenwirkungen intensiver sein. Einige können sogar gefährlich sein. Dazu gehören motorische Beeinträchtigungen, Koordinationsverlust und ein „Kater“-Gefühl.
Die chronische Anwendung von Phenibut kann zu körperlicher Abhängigkeit, unangenehmen Entzugserscheinungen, Depressionen und Müdigkeit führen. Starke Konsumenten haben ein hohes Risiko für Eosinophilie (eine Zunahme der Anzahl krankheitsbekämpfender weißer Blutkörperchen, was zu chronischen Entzündungen führt) und einer Fettlebererkrankung.
Wenn Sie mehr über Phenibut-Pulver erfahren oder Phebibut kaufen möchten, können Sie sich gerne an uns wenden.
Email:sales05@sonwu.com
Verweise:
https://selfhacked.com/blog/phenibut/#:~:text=Phenibut Prozent 20Effekte Prozent 201 Prozent 20Kognitive Prozent 20Verbesserung. Prozent 20 Phenibut Prozent 20 ist Prozent 20 in Betracht gezogen, 3 Prozent 20 Chronische Prozent 20 Müdigkeit Prozent 20 Syndrom. Prozent 20... Prozent 20Mehr Prozent 20Elemente... Prozent 20
https://holisticnootropics.com/phenibut/#:~:text=Phenibut Prozent 20 funktioniert Prozent 20 primär Prozent 20 durch Prozent 20 Prozent 20 GABA Prozent 20 System Prozent 2 C Prozent 20 aber, als Prozent 20 Prozent 20 Prozent E2 Prozent 80 Prozent 9 Cbremsen Prozent E2 Prozent 80 Prozent 9D Prozent 20ein Prozent 20dein Prozent 20zentrale Prozent 20nervöse Prozent 20System.
https://nanotechproject.org/phenibut/