Coenzym Urolithin APulver ist jetzt ein beliebter Nahrungsergänzungsbestandteil auf dem Markt. Eigentlich wird Urolithin in zwei Typen unterteilt: Urolithin A und Urolithin B. Heute lernen wir zuerst Urolithin A kennen und verstehen.
Was ist das Urolithin A?
Alle Menschen brauchen Energie zum Leben. Energie treibt die lebenswichtigen Funktionen unseres Körpers an, von Stoffwechselreaktionen bis hin zur Bewegung unserer Muskeln. Leider nimmt unser Energieniveau mit zunehmendem Alter ab. Hier kommt Urolithin A ins Spiel. Urolithin A wird von der Darmflora produziert und ist ein natürlicher Metabolit von Ellagitanninen, einer Klasse von Verbindungen, die in Granatäpfeln und einigen anderen Früchten und Nüssen vorkommen. Laut Forschung ist es ein potenter Darmmetabolit, der die Mitochondrien wiederherstellt und die Muskelalterung umkehrt. Aufgrund seiner Wirkung wird reines Urolithin A-Pulver allmählich im täglichen Leben des Menschen notwendig.
Also, was sind die Ellagitannine auf der Erde?
Ellagitannine (ETs) sind die natürlichen Nahrungspolyphenole, die in verschiedenen Früchten und Nüssen vorkommen, darunter Walnüsse, Himbeeren, Erdbeeren, Granatäpfel und viele tropische Früchte. Es gibt immer mehr Beweise für zahlreiche gesundheitliche Vorteile von Lebensmitteln, die reich an ETs sind. ETs werden jedoch extensiv metabolisiert und die Resorption ihres Hydrolyseprodukts EA ist aufgrund seiner hydrophoben Struktur ebenfalls sehr begrenzt. Daher sind die vorteilhaften Wirkungen von ET-haltigen Lebensmitteln wahrscheinlich EA-abgeleiteten Metaboliten, nämlich Urolithinen, zuzuschreiben, die von der Darmmikrobiota erzeugt werden. Urolithine wurden auf ihre antioxidativen, entzündungshemmenden, antiöstrogenen Eigenschaften und ihre Antikrebswirkung untersucht.
Was macht das Urolithin A?
1. Steigerung der Zellenergie in den Mitochondrien und Verbesserung der Muskelgesundheit der Alten
Dies ist einer der größten Vorteile von Urolithin A. Im modernen Leben stellen eine verringerte Lebensqualität und Unabhängigkeit aufgrund von Muskelschwund ein wachsendes Gesundheitsproblem bei alternden Bevölkerungen dar.
Laut einer Forschungsarbeit in der Zeitschrift Nature Medicine wurde bestätigt, dass Urolithin A die Mitochondrien- und Muskelfunktion verbessert, was die Muskelkraft und Ausdauer während des Alterns verbessern kann. Wie jeder weiß, sind Mitochondrien, bekannt als Kraftwerke der Zelle, mikroskopisch kleine Organellen, die Glukose und Sauerstoff zur Energiegewinnung in Adenosintriphosphat (ATP) umwandeln. Mit zunehmendem Alter nimmt die Mitophagie in den Körperzellen ab und die Mitochondrienfunktion in älteren Muskeln nimmt ab, was als eine der Hauptursachen für altersbedingte Muskelschäden gilt. Die Einnahme von Urolithin A kann die Mitochondrienfunktion verbessern, indem ein Prozess namens Mitophagie stimuliert wird, bei dem beschädigte Mitochondrien aus der Zelle entfernt werden, wodurch das Wachstum und die Erhaltung gesunder Mitochondrien gefördert werden, um den Alterungsprozess zu verzögern und Anti-Aging zu erreichen Auswirkungen.
2. Anti-Krebs
Studien, die zu den krebshemmenden Eigenschaften von Urolithin durchgeführt wurden, und die Forscher konnten herausfinden, dass Urolithin A bei der Vermeidung von Krebs wie Nieren-, Dickdarm-, Prostata-, Brust-, Blasen- und Leberkrebs helfen kann, indem es den Zellzyklus blockiert und das Zellwachstum verhindert die eine Rolle bei der Verbreitung von Krebs darstellten.
3. Verbesserung der Herzfunktionen
Urolithin A hilft bei der Wiederherstellung der Mitochondrien des Herzens und beugt Herzentzündungen bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, indem es die Blockierung von Blutgefäßen verhindert.
4. Senkung des Cholesterinspiegels
Laut dem Test an einer Ratte mit einer Aortenverletzung (wenn die Aorta aufgrund einer auf die Arterie ausgeübten Kraft verletzt wird) zeigt sich, dass das Urolithin trotz der hohen Cholesterindosierung für das Tier eine zunehmende Abnahme der LDLs verursachen kann Cholesterinspiegel aufgrund bestimmter genetischer Faktoren.
Ist Urolithin A sicher? Irgendwelche Nebenwirkungen?
Insbesondere hat die Verwendung von Urolithin A als Nahrungsergänzungsmittel den GRAS-Status von der US-amerikanischen FDA (2018) erhalten, was bedeutet, dass es für den menschlichen Verzehr im vorgeschriebenen Bereich von 250 mg bis 1000 mg pro Dosis „allgemein als sicher anerkannt“ ist. Und Urolithin A hat keine dokumentierten Nebenwirkungen.
Xi'an Sonwu Biotech Co., Ltd. ist ein professioneller Hersteller und Lieferant mit der Fabrik, die einen ausreichenden Vorrat an Urolithin A mit hoher Qualität gewährleistet.
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Verweise:
https://us-reviews.com/diet/benefits-urolithin-a-maintaining-strength
https://www.nickengerer.org/longevity-and-wellness/urolithin-a-supplement-benefits-mitophagy-interview
https://longevity.technology/lifestyle/was-ist-urolithin-a-und-wie-du-davon-profitieren kannst/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6315438/